De longues journées de travail, une mauvaise posture et une chaise de bureau qui ne vous soutient pas sont une recette pour les maux de dos. Pour ceux qui passent beaucoup de temps à leur bureau, l'achat d'une chaise de bureau ergonomique peut être le meilleur moyen de remédier à un mal de dos.
Les chaises de bureau ergonomiques sont conçues pour le confort et le soutien, vous préparant à une journée de travail productive tout en prévenant ou en soulageant les maux de dos. La meilleure chaise de bureau pour les maux de dos offre un soutien ergonomique pour maintenir un alignement optimal de la colonne vertébrale et une bonne posture.
- MEILLEUR GÉNÉRAL : Chaise de bureau ergonomique réglable Duramont
- MEILLEUR POUR SON ARGENT: Chaise de bureau de travail Hbada
- CHOIX DE MISE À NIVEAU : Chaise de bureau ergonomique en maille Gabrylly
- LE PLUS CONFORTABLE: Chaise d'ordinateur ergonomique à dossier haut Hbada
- MEILLEUR INCLINAISON : Chaise de jeu BOSSIN avec repose-pieds et appui-tête
- MEILLEUR GENOUX : DRAGONN by VIVO Chaise ergonomique à genoux
- MEILLEURE CHAISE BALLE : Chaise ergonomique d'exercice Balance Ball classique Gaiam
- MEILLEUR GRAND ET GRAND : Chaise d'ordinateur de bureau grand et grand Sadie
Ce qu'il faut considérer lors du choix de la meilleure chaise de bureau pour les maux de dos
Nous pouvons passer autant d'heures dans une chaise de bureau qu'au lit, une chaise fonctionnelle et confortable est donc un investissement rentable. Une chaise bien faite aide à supporter de longues journées de travail, mais ses avantages se prolongent bien après l'heure de sortir. Après tout, les maux de dos causés par une chaise de mauvaise qualité ne s'arrêtent pas à la fin de la journée de travail. Voici quelques éléments à considérer lorsque vous magasinez pour la meilleure chaise de bureau pour les maux de dos.
Matériel
Le tissu, la maille, le vinyle, le cuir et le faux cuir sont des matériaux courants pour les chaises de bureau. Le mesh est une option économique et très respirante. C'est un matériau léger et confortable qui reste relativement frais, mais il n'a pas l'aspect classique des matériaux comme le cuir.
Le cuir classique est durable et beau, mais il est plus cher et moins respirant. Le similicuir et le vinyle peuvent ressembler à du cuir, mais ces matériaux sont beaucoup plus abordables. Leur durabilité dépendra de leur qualité, mais ils sont faciles à nettoyer et sont disponibles dans une variété de couleurs.
Le tissu est une autre option qui se décline en plusieurs couleurs et styles. Il peut être plus respirant que les matériaux lisses comme le cuir et le vinyle. Mais, en raison de sa texture, le tissu peut être difficile à nettoyer. En fin de compte, il est préférable de choisir un matériau qui convient à vos préférences de confort, à votre budget et à votre style.
Taper
Les chaises de bureau sont disponibles dans une gamme de modèles. Pour ceux qui sont sujets aux maux de dos, les chaises ergonomiques sont un choix populaire, car elles sont conçues pour soutenir une bonne posture assise. De nombreux autres styles de chaises de bureau ont également des caractéristiques ergonomiques.
Les fauteuils de direction sont conçus pour avoir l'air luxueux. Souvent, ils ont un dossier haut avec beaucoup de rembourrage et sont fabriqués à partir de matériaux plus fins, comme le bois et le cuir. Les chaises grandes et hautes sont une autre option. Comme son nom l'indique, ces chaises s'adressent à ceux qui sont grands et grands.
Les types de chaises plus non conventionnels comprennent les chaises à billes et les chaises à genoux. Les chaises à balles ont généralement une grande balle gonflable qui repose sur une base. Étant donné que les utilisateurs doivent engager leur noyau pour s'équilibrer, les chaises à billes peuvent encourager une posture droite. Les chaises à genoux ont un siège et un repose-genoux, ce qui oblige les utilisateurs à s'asseoir légèrement inclinés vers l'avant, réduisant ainsi l'envie de s'affaisser.
Support lombaire
Le soutien lombaire est une caractéristique majeure à rechercher dans les chaises ergonomiques, en particulier pour ceux qui souffrent de maux de dos. Les supports lombaires encouragent une posture droite; une bonne posture assise peut aider à soulager la pression et la douleur dans le bas du dos.
Les fonctions de soutien lombaire peuvent être fixes ou réglables. Les supports lombaires fixes comprennent des coussins fixes ou des dossiers ergonomiques en forme de S. Les supports lombaires réglables peuvent être ajustés à la hauteur individuelle et aux préférences personnelles. Les supports lombaires peuvent également avoir des caractéristiques telles que des coussinets chauffants ou massants pour plus de confort.
Ajustabilité
La bonne position assise est essentielle pour optimiser le confort et soulager les maux de dos. Une chaise de bureau de qualité n'est pas une solution universelle. La possibilité de réglage permet à la chaise d'être calibrée en fonction de votre taille, de votre posture et de vos préférences de confort. Ceux qui ont une excellente posture ou des maux de dos minimes peuvent s'en tirer avec une chaise fixe. Mais pour ceux qui ont mal au dos, l'ajustement est une caractéristique à faire des folies.
Une chaise bien ajustée offre un soutien au dos, aux épaules, aux hanches et au cou. Les chaises peuvent avoir une gamme de fonctionnalités réglables. Différents cadrans et leviers peuvent régler la hauteur et l'angle de la chaise, de l'accoudoir, de l'appui-tête et du support lombaire. Certaines chaises ont une fonction d'inclinaison qui permet à l'utilisateur de s'allonger et de se détendre pendant les pauses.
Confort
Pour ceux qui passent de nombreuses heures sur une chaise de bureau, le confort peut être une priorité absolue. Une chaise confortable n'est pas seulement agréable; ce sentiment de confort vient d'un soutien adéquat et d'un alignement approprié. Les chaises ergonomiques sont conçues dans un souci de confort.
Une gamme de fonctionnalités peut ajouter du confort à une chaise. Des dossiers, des accoudoirs, des appuie-tête et des coussins de siège ergonomiques ou rembourrés peuvent rendre une chaise plus confortable. Beaucoup sont également réglables pour personnaliser la hauteur et l'angle de la chaise. Des fonctionnalités telles que les dossiers inclinables et les repose-pieds extensibles ajoutent un niveau de confort supplémentaire.
Mobilité
Les pivots et les roulettes ajoutent une facilité de mouvement. Une chaise de bureau avec un pivot à 360 degrés est plus facile à monter et à descendre, sans avoir besoin de tirer ou de pousser du bureau. Il permet également aux utilisateurs d'atteindre et de saisir des articles par derrière dans un classeur ou une étagère, par exemple.
Les roulettes permettent de déplacer facilement la chaise, de zoomer et de saisir des objets, par exemple pour déplacer la chaise dans une salle de réunion ou saisir une feuille de papier dans une imprimante à proximité. Lorsque vous choisissez une chaise de bureau, recherchez des roues qui roulent facilement. Les roues qui gèlent et traînent peuvent être un problème. Les roues doivent à la fois rouler et pivoter pour permettre à la chaise de se déplacer dans toutes les directions. Certaines roulettes ont également une fonction de verrouillage pour empêcher la chaise de rouler.
Esthétique
Les chaises de bureau ergonomiques sont disponibles dans une variété de styles, de matériaux et de couleurs. Il existe des modèles adaptés à la fois aux études à domicile et aux bureaux professionnels.
Une chaise de bureau peut en dire long sur un environnement de travail. Alors qu'un fauteuil de direction en cuir peut avoir l'air plus professionnel et sérieux, des fauteuils colorés avec des motifs et des motifs peuvent donner une ambiance amusante et décontractée. La plupart des espaces ne peuvent pas se tromper avec une chaise de bureau ergonomique noire classique.
La meilleure chaise de bureau pour votre espace dépendra de vos préférences personnelles, de votre bureau d'ordinateur et de votre style de décoration. De nombreuses chaises de bureau ergonomiques combinent fonctionnalité et style pour répondre aux goûts individuels.
Nos meilleurs choix
Les meilleurs choix pour la meilleure chaise de bureau pour les maux de dos sont fonctionnels sans manquer de style. Consultez cette liste des meilleurs choix ci-dessous pour trouver la meilleure chaise pour votre espace de travail.
Chaise de bureau ergonomique réglable Duramont
Cette chaise de bureau élégante de Duramon est idéale pour presque n'importe quel bureau ou espace de travail. Presque tous les points de contact sont réglables; il présente une hauteur et une profondeur de soutien lombaire, une inclinaison du dossier de 90 à 120 degrés avec une tension d'inclinaison réglable, un appui-tête réglable, une hauteur et un angle d'accoudoir réglables et, bien sûr, une hauteur d'assise pneumatique.
La chaise est facile à assembler et s'installe en huit étapes. Une fois assemblé, c'est une chaise robuste avec une capacité de poids de 330 livres. Le dossier est fabriqué à partir d'un maillage respirant, ce qui aide à garder les utilisateurs au frais pendant de longues périodes. Il est également doté d'une base pivotante et de roulettes à roulettes à roulement doux pour une mobilité facile. Le design noir simple convient à n'importe quelle étude à domicile ou décor de bureau.
Chaise de bureau de travail Hbada
Cette chaise de bureau ergonomique offre de nombreuses fonctionnalités à un prix abordable. Comme on s'y attend avec la plupart des chaises ergonomiques, il a une hauteur réglable, une base pivotante à 360 degrés et des roulettes silencieuses. Le coussin d'assise confortable est fait de mousse haute densité pour plus de douceur et de soutien.
Le dossier en forme de S n'est pas réglable mais est conçu pour imiter la courbe naturelle de la colonne vertébrale pour offrir un soutien et a une tension d'inclinaison de 120 degrés. Il est fait d'une maille respirante, souple et confortable. Chaque côté de la chaise est équipé d'un accoudoir rabattable à 90 degrés.
Cette chaise a une capacité de poids de 250 livres et présente un design élégant avec une chaise noire et des accents blancs; De plus, les coins arrondis lui donnent un look contemporain.
Chaise de bureau ergonomique en maille Gabrylly
Avec quatre points d'appui pour la tête, le dos, les hanches et les bras, cette chaise de bureau est conçue pour un bon soutien du dos et des lombaires. Il présente un dossier haut et une conception ergonomique en forme de S pour encourager une bonne posture de la tête aux hanches. Cette chaise a une gamme de caractéristiques réglables. Le dossier peut s'incliner de 90 à 120 degrés et l'appui-tête réglable dispose d'une option de réglage de la hauteur et de l'angle. Les accoudoirs rabattables peuvent s'ajuster en ligne avec le dossier de la chaise pour s'asseoir plus près du bureau ou pour replier complètement la chaise sous le bureau; les accoudoirs comprennent un rembourrage doux et sont réglables en hauteur.
Cette chaise a également une hauteur d'assise réglable, une base pivotante et des roulettes en PU à roulement doux.
Le dossier de la chaise et le siège sont recouverts d'un filet respirant et résistant aux déchirures, ce qui permet une circulation d'air complète. Le siège est plus grand et a une capacité de 280 livres. Le design entièrement noir associé à l'appui-tête « flottant » donne à cette chaise un look moderne.
Chaise d'ordinateur ergonomique à dossier haut Hbada
Cette chaise de jeu de Hbada est conçue pour le confort. Il est doté d'un coussin de siège à haute densité qui est doux mais pas trop mou. Un coussin trop mou peut provoquer un affaissement, mais ce siège haute densité est confortable et ne s'affaisse pas. Le dossier haut favorise un bon alignement en soutenant le dos et le cou. Cette chaise est dotée d'un appui-tête amovible et d'un support lombaire. L'appui-tête et le coussin lombaire offrent un soutien doux, réglable et rembourré.
Avec une hauteur d'assise et d'accoudoir réglable, un pivot à 360 degrés et des roulettes, il a les détails que vous attendez d'une chaise de bureau ergonomique, mais cette option dispose également d'un dossier inclinable avec une inclinaison de 155 degrés et rembourré, coulissant repose-pieds pour s'allonger et se détendre. La chaise est faite de cuir PU durable et facile à nettoyer et a une capacité de poids de 300 livres.
Chaise de jeu BOSSIN avec repose-pieds et repose-tête
Avec une inclinaison de 155 degrés et un repose-pieds télescopique, cette chaise de bureau est un choix idéal pour des pauses de travail confortables. Il est doté d'un grand coussin de siège rembourré et d'une conception à dossier haut qui offre un soutien complet du dos. Il s'incline jusqu'à 155 degrés et dispose d'un repose-pieds extensible. Le repose-pieds télescopique est réglable et rembourré pour plus de confort.
Ce fauteuil inclinable a une capacité de 300 livres et est fabriqué à partir de cuir PU élégant et résistant à l'usure. Sa hauteur est réglable et il est doté d'un pivot à 360 degrés et de roues en caoutchouc PU omnidirectionnelles. Pour le soutien ainsi que le confort, il comprend un coussin de soutien lombaire et un coussin repose-nuque amovible. Ce fauteuil inclinable de BOSSIN est grand sur le confort pour un prix relativement abordable.
DRAGONN by VIVO Chaise ergonomique à genoux
Les chaises à genoux sont une alternative populaire aux chaises de bureau. La conception inclinée vers l'avant est censée aider à engager le noyau et à améliorer la posture. Ils sont conçus pour s'asseoir à un angle idéal pour répartir uniformément le poids sur votre siège et vos jambes. Cette chaise à genoux de DRAGONN encourage une posture droite qui peut exercer moins de pression sur le dos. La hauteur est réglable pour trouver l'angle d'assise et la position optimale. Le siège et les genouillères ont un rembourrage de 3 pouces d'épaisseur pour une surface d'assise douce.
La base en métal solide a une capacité de 250 livres. Cette chaise est également dotée de roulettes verrouillables. Il est facile à déplacer, mais le mécanisme de verrouillage est un dispositif de sécurité pour empêcher la chaise de rouler en position assise ou debout. Le design entièrement noir est simple et convient à la plupart des décors de maison ou de bureau.
Chaise ergonomique d'exercice Balance Ball classique Gaiam
Les chaises boule sont une autre alternative aux chaises de bureau. Le besoin de s'équilibrer sur une chaise boule est censé engager le tronc et encourager une posture droite. Cette chaise boule de Gaiam aide à le faire en toute sécurité. Il dispose d'une balle en caoutchouc amovible sur un support de balle, ce qui maintient la chaise stable. Avec la barre de support arrière, cette conception empêche la balle de rouler ou de glisser lorsque l'utilisateur est assis.
Cette chaise boule a une capacité de poids de 300 livres et est conçue pour les utilisateurs mesurant de 5 pieds à 5 pieds 11 pouces. Pour ceux qui sont plus grands, Gaiam vend des rallonges de jambes pour ajouter de la hauteur.
Le porte-balle est doté de roulettes lisses avec un mécanisme de verrouillage à l'avant. Il comprend une pompe à air et est facile à assembler. Cette chaise comprend une boule bleue, mais une gamme d'autres couleurs sont disponibles auprès de cette marque.
Chaise d'ordinateur de bureau grand et grand Sadie
Cette grande et haute chaise de Sadie a une capacité de poids de 400 livres et un siège large et confortable. Le siège mesure 20,9 pouces de profondeur et le siège et le dossier mesurent 22 pouces de large. Il est doté d'une construction durable, notamment de roulettes robustes et lisses et d'un dos en filet confortable.
Avec une gamme de caractéristiques réglables, cette chaise est conçue dans un souci de confort. La chaise est réglable en hauteur. Le soutien lombaire réglable offre un soutien au bas du dos là où il est nécessaire. Cette chaise a également des accoudoirs rembourrés réglables pour offrir un soutien aux bras et aux épaules.
FAQ sur les chaises de bureau pour les maux de dos
Une chaise de bureau de haute qualité réduit la tension due à une position assise prolongée, en gardant votre colonne vertébrale alignée et votre dos soutenu. Une journée de travail plus confortable vous attend avec la bonne chaise de bureau ergonomique. Vous essayez toujours de choisir la chaise parfaite? Voici quelques questions fréquemment posées pour vous aider à choisir.
Q. Une chaise dure est-elle meilleure pour votre dos ?
Il est plus facile de maintenir une bonne posture sur une chaise plus dure. Une chaise trop molle peut provoquer un affaissement. Pour un confort optimal, recherchez une chaise avec une base ergonomique robuste et un rembourrage supplémentaire pour plus de confort.
Q. Comment choisir une chaise pour les maux de dos ?
Les principales caractéristiques à rechercher sont le support et l'ajustabilité. Les caractéristiques de soutien comprennent une forme ergonomique et des supports lombaires. Ajuster ces supports selon vos préférences peut réduire davantage les maux de dos causés par la position assise.
Q. Comment dois-je m'asseoir pour une meilleure ergonomie ?
Il est préférable de s'asseoir de manière à ce que vos genoux soient au niveau de vos hanches, avec les poignets droits et les mains alignées ou en dessous du niveau du coude, et avec le moniteur à une longueur de bras de vos yeux.