Les diffuseurs d'huiles essentielles font leur apparition dans les maisons, les voitures et les bureaux, plus répandus en Amérique du Nord que partout ailleurs dans le monde. Les praticiens de l'aromathérapie, aussi loin qu'Hippocrate, le père de la médecine moderne, ont vanté ses bienfaits pour la santé depuis plus de 2 500 ans. Mais si vous souhaitez vous lancer vous-même dans l'aromathérapie, comment choisir le meilleur diffuseur d'huiles essentielles parmi tous les modèles disponibles ?
Les diffuseurs d'huile décomposent les huiles essentielles en molécules plus petites. Ces huiles dégagent des odeurs agréables et, lorsque vous respirez cet arôme, ces molécules pénètrent dans votre circulation sanguine. Beaucoup de gens croient que cette pratique offre des avantages médicinaux. Les récompenses spécifiques pour la santé dépendent de l'huile que vous utilisez.
Pour profiter de ces avantages potentiels pour la santé, vous devrez trouver le meilleur diffuseur d'huiles essentielles pour votre maison. Il existe une gamme de diffuseurs disponibles, différant à la fois par le style et la méthode de diffusion. Ce guide décrit les facteurs importants à considérer dans un diffuseur d'huiles essentielles et présente certains des meilleurs modèles disponibles.
- MEILLEUR GÉNÉRAL : Diffuseur d'aromathérapie à ultrasons Rassembler
- MEILLEUR POUR SON ARGENT: Porte-bougie chauffe-plat en céramique Singeek 100ML
- MEILLEUR SANS EAU : Diffuseur d'Huiles Essentielles Bois et Verre ArOmis
- MEILLEUR POUR LES GRANDES PIÈCES : Télécommande pour diffuseur d'huiles essentielles URPOWER 1000ml
- MEILLEUR POUR LES PETITES PIÈCES : Distributeur d'huile essentielle de jasmin Stadler Form
- LE MEILLEUR POUR LA VOITURE : Diffuseur de voiture InnoGear, diffuseur d'huiles essentielles USB
- MEILLEUR CONCEPTION : Diffuseur Nébuliseur Éclat pour Huile Essentielle Pure
Types de diffuseurs d'huiles essentielles
Il existe quatre types de base de diffuseurs d'huile : à chaleur, à nébuliseur, à ultrasons et à évaporation. Chaque diffuseur répond à des besoins différents et utilise les huiles essentielles de différentes manières.
Diffuseur de chaleur
Les diffuseurs de chaleur sont alimentés par des bougies, de l'électricité ou la chaleur d'une ampoule dans une lampe. La source d'alimentation chauffe l'huile essentielle et libère l'arôme dans l'air. Les diffuseurs à base de bougies impliquent généralement un petit plat suspendu au-dessus d'une bougie. Vous placez de l'huile dans le plat et la bougie en dessous le chauffe et libère le parfum. Les diffuseurs de chaleur électrique se branchent sur une prise pour libérer l'odeur. Les diffuseurs annulaires de lampe reposent sur une ampoule lumineuse, qui chauffe l'huile et libère le parfum.
Les diffuseurs de chaleur sont un moyen économique d'utiliser les huiles essentielles. Ils sont également bien adaptés aux petites pièces et faciles à nettoyer avec un savon doux et un chiffon humide. Vous devez nettoyer ce type de diffuseur au moins chaque fois que vous changez de parfum d'huile. Comme ils sont disponibles dans de nombreuses tailles et styles, vous pouvez en choisir un qui s'harmonise avec votre décor.
Autres points à considérer sur les diffuseurs de chaleur :
- La quantité d'huile que vous utilisez dans un diffuseur de chaleur détermine combien de temps le parfum reste dans l'air. Si vous n'êtes pas sûr d'apprécier un parfum, utilisez une petite quantité d'huile. Sinon, vous devrez peut-être vivre avec cette odeur pendant des heures, voire des jours.
- Après avoir utilisé un diffuseur de chaleur de bougie, vous devez brûler une bougie non parfumée dans le diffuseur. Cela empêchera l'odeur de l'huile de se mélanger avec l'odeur que vous utiliserez la prochaine fois.
- Les diffuseurs de chaleur en argile peuvent absorber l'odeur de l'huile, ce qui signifie que le parfum peut persister longtemps après la disparition de l'huile.
Diffuseur Nébuliseur
Les nébuliseurs n'ont pas besoin de chaleur ou d'eau. Dans ces diffuseurs, l'air sous pression décompose l'huile en un brouillard. Certaines personnes pensent que les diffuseurs par nébulisation offrent le meilleur moyen de découvrir l'arôme et les bienfaits potentiels des huiles essentielles pour la santé. Un inconvénient des nébuliseurs est qu'ils peuvent être coûteux à utiliser car ils utilisent plus d'huile que les autres diffuseurs.
Mais le coût supplémentaire peut également vous offrir de nombreuses fonctionnalités supplémentaires. Certains nébuliseurs incluent une minuterie, des lumières LED et un réglage de la brume.
Autres points à considérer concernant les diffuseurs de nébuliseur :
- Ils utilisent environ 20 à 30 gouttes d'huile par séance, ce qui peut durer environ deux heures. Cela peut coûter cher. D'autres diffuseurs peuvent n'utiliser que quelques gouttes.
- Les diffuseurs de nébuliseur peuvent être bruyants et vous empêcher de vous détendre ou de dormir.
- Ils n'agissent pas comme des humidificateurs car ils n'utilisent pas d'eau. Certaines personnes préfèrent un diffuseur qui sert également d'humidificateur.
Diffuseur à ultrasons
Dans les diffuseurs à ultrasons, les ondes sonores se combinent avec l'eau pour décomposer l'huile essentielle en une fine brume. Puisqu'ils produisent une fine brume à base d'eau, les diffuseurs à ultrasons servent également d'humidificateurs pour maintenir l'humidité dans l'air et empêcher vos voies nasales de se dessécher. Les diffuseurs à ultrasons ont tendance à être silencieux, faciles à nettoyer et simples à utiliser. Ils dégagent généralement un arôme plus subtil que les autres diffuseurs. L'inconvénient est leur dépendance à l'eau. Certaines personnes pensent que l'eau rend les huiles essentielles moins efficaces. D'autres notent que l'eau peut rapidement favoriser la croissance de moisissures.
Autres points à considérer sur les diffuseurs à ultrasons :
- Ils sont économiques, coûtant généralement moins cher à l'achat et à l'utilisation que les diffuseurs nébuliseurs.
- Vous pouvez faire fonctionner certains diffuseurs à ultrasons jusqu'à 24 heures avant de devoir remplir l'eau et rafraîchir l'huile. (Bien que certains médecins déconseillent de faire fonctionner un diffuseur pendant plus de 30 minutes à la fois.)
Les diffuseurs à ultrasons ne produisent pas de vapeur, comme certains le croient à tort. L'huile repose sur l'eau et un brouillard se dégage.
Diffuseurs évaporatifs
Avec les diffuseurs par évaporation, l'huile s'évapore simplement et le parfum s'échappe dans l'air. Certains le font avec un ventilateur qui force les huiles essentielles à travers un filtre ou un tamis sur lequel vous placez l'huile. La brise l'évapore et pousse l'arôme dans l'air. Un autre type de diffuseur par évaporation implique des roseaux assis dans un bocal avec un peu d'huile au fond. Vous ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle et une huile «porteuse» (comme le jojoba) dans un bocal en verre et placez plusieurs longs roseaux dans l'huile. L'un des avantages des diffuseurs par évaporation est leur fonctionnement silencieux. D'autre part, l'évaporation ne disperse pas les composants de l'huile simultanément, ce qui en fait une méthode moins efficace.
Autres points à considérer sur les diffuseurs évaporatifs :
- Il en existe différents types, allant des marques fabriquées en série aux styles de bricolage créés par des artistes et des artisans.
- Les diffuseurs par évaporation sont bon marché.
- Beaucoup sont en verre transparent. Il est important de les garder à l'abri de la lumière, qui peut endommager les huiles essentielles.
Ce qu'il faut considérer lors de l'achat du meilleur diffuseur d'huiles essentielles
Lorsque vous choisissez le meilleur diffuseur d'huiles essentielles pour votre maison, réfléchissez à la manière dont vous souhaitez utiliser un diffuseur, à la taille de la zone qu'il occupera et au nombre de personnes qui bénéficieront des huiles émises.
Taille de la pièce
Lorsque vous choisissez un diffuseur, tenez compte de la taille de la pièce où vous le placerez. Les grands diffuseurs peuvent couvrir des surfaces allant jusqu'à environ 1 000 pieds carrés, mais ils incluent un déclencheur réglable, vous pouvez donc les utiliser dans de petites pièces avec le réglage le plus bas.
Si vous choisissez un diffuseur d'huile qui utilise de l'eau, faites très attention à la capacité en eau. Si vous utilisez le diffuseur dans une grande pièce, vous voudrez qu'il contienne au moins 16 onces d'eau. Moins que cela et vous devrez continuellement rafraîchir l'eau et l'huile.
Durée
Les huiles essentielles ne sont pas inoffensives. Bien que vous puissiez trouver des diffuseurs qui fonctionneront plusieurs heures à la fois sur quelques gouttes d'huile, vous ne devriez pas inhaler les huiles essentielles pendant plus de 30 minutes consécutives. Les recommandations standard en matière de santé et de sécurité indiquent que vous devez faire une pause de 30 minutes toutes les 30 minutes d'utilisation. Vous ne devez pas utiliser un diffuseur plus de deux à trois fois par jour. Des études médicales publiées montrent qu'une exposition prolongée peut entraîner des maux de tête et une augmentation de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.
Néanmoins, cela vaut la peine de considérer combien de temps un diffuseur fonctionnera avec une seule dose d'huile. De cette façon, vous n'aurez pas besoin de le réapprovisionner constamment.
Conception
La conception d'un diffuseur est importante, mais d'abord, décidez du type de diffuseur que vous souhaitez et des avantages que vous espérez en tirer. Une fois que vous aurez déterminé cela, il sera plus facile de trouver un design qui convient à vos goûts et à votre style. Les conceptions des diffuseurs vont des pots en verre ordinaire et des pots en terre cuite aux sphères et plug-ins en plastique modernes. Le type de diffuseur que vous choisirez dictera les modèles disponibles.
Types d'huile
Certains diffuseurs sont livrés avec quelques huiles de démarrage, mais vous achèterez principalement des fournitures séparément. Pourtant, c'est une bonne idée de connaître certaines des bases des parfums et leurs avantages possibles. Il existe plus de 90 types d'huiles essentielles différents, avec des odeurs et des avantages différents qui leur sont associés. Des parfums spécifiques sont mieux adaptés à certaines zones autour de votre maison.
Voici quelques-uns des parfums les plus populaires et leurs avantages possibles :
- Lavande: Connue comme l'une des huiles essentielles les plus sûres, elle favorise le sommeil et la relaxation.
- Théier: C'est une autre huile très sûre qui peut aider à soulager les symptômes du rhume et de la grippe.
- Patchouli: Cette huile essentielle populaire peut remonter le moral et soulager la peau et les cheveux secs.
- Eucalyptus: Cette huile peut éloigner les insectes et les bactéries.
- Jasmin: Cette huile peut booster votre humeur et votre libido.
Force de l'odeur
Certaines huiles essentielles, comme la menthe poivrée, sont naturellement plus parfumées que d'autres. Les diffuseurs vous permettent de faire l'expérience des huiles essentielles dans la force que vous préférez. La meilleure façon de le faire est d'utiliser une ou deux gouttes d'huile la première fois que vous l'utilisez. Ensuite, vous pouvez déterminer si vous avez besoin de plus ou moins d'huile pour obtenir la force souhaitée.
Nos meilleurs choix
Il existe des centaines de distributeurs d'huiles essentielles. Certaines fonctionnalités incluent des lumières d'ambiance, des bibliothèques de sons, une intensité réglable et un arrêt automatique. Considérez ces recommandations pour certains des meilleurs diffuseurs d'huiles essentielles tout en achetant celui qui vous convient le mieux.
Diffuseur d'aromathérapie à ultrasons Rassembler
L'élégant diffuseur d'aromathérapie à ultrasons Gather en bois et en céramique comprend sept lumières aux couleurs changeantes et une bibliothèque audio de six sons relaxants. Le réservoir de 200 ml pour l'eau et l'huile fournit 10 heures consécutives ou 20 heures intermittentes d'autonomie. La télécommande vous permet de régler l'éclairage, le son et d'autres variables sans vous lever. Le Gather vous permet de personnaliser la lumière, l'aromathérapie et le son plus que la plupart de ses concurrents.
Ce diffuseur est livré avec un kit de démarrage de trois huiles essentielles : « Fight It » (un mélange d'agrumes, d'herbes et d'épices), « Pay Attention » (un mélange d'agrumes, de menthe, d'herbes et d'épices) et « Orange » (le nom dont est explicite). Cette sphère en céramique nattée a un diamètre de 6,92 pouces et mesure un peu plus de 5 pouces de hauteur. Il fait un bel accent pour les tables de bout et autres surfaces de votre maison.
Porte-bougie chauffe-plat en céramique Singeek 100ML
Le porte-bougie chauffe-plat en céramique Singeek 100ML est un diffuseur de chaleur facile à utiliser, un bougeoir et un accent naturel pour votre maison. La structure en bambou supporte un bol en céramique, et sous le bol suspendu rempli d'eau et d'huiles essentielles, une bougie chauffe-plat évapore le liquide. Remplissez simplement environ les 2/3 du bol avec de l'eau, ajoutez cinq à huit gouttes d'huile, placez le bol sur le support et placez une bougie chauffe-plat allumée en dessous. Les bougies chauffe-plat brûlent pendant environ 2,5 heures, mais le mélange huile-eau du diffuseur dure 4 à 6 heures.
Diffuseur d'Huiles Essentielles Bois et Verre ArOmis
Le diffuseur à ultrasons d'huiles essentielles en bois et verre ArOmis, avec sa construction en bois entièrement naturel et en verre soufflé à la bouche, est un sujet de conversation. Exempt de tout plastique ou autre pièce artificielle, il constitue un ajout élégant à une pièce. Malgré l'aspect entièrement naturel, ce n'est pas une technologie low-tech. Vous pouvez régler l'intensité, régler la minuterie et compter sur l'arrêt automatique pour plus de sécurité à l'aide d'un élégant bouton argenté.
Le diffuseur ArOmis est facile à nettoyer : il suffit de l'essuyer avec de l'alcool lorsque vous changez d'huile. Côté inconvénients, le verre soufflé bouche est fragile. Le diffuseur sans eau contient 15 à 20 gouttes d'huile. Lorsqu'il est bas, le diffuseur peut commencer à trembler.
Télécommande pour diffuseur d'huiles essentielles URPOWER 1000ml
Le diffuseur d'huiles essentielles Urpower 1000 ml dispose d'une télécommande pour ajuster entre les modes de brume élevée et faible à travers une grande pièce. Le grand réservoir signifie que vous n'aurez pas non plus à reconstituer constamment. Le diffuseur à ultrasons Urpower a une double fonction d'humidificateur. Elle sert également de veilleuse indépendamment de la fonction diffuseur.
Vous pouvez programmer l'Urpower pour qu'il fonctionne pendant 3, 6 ou 9 heures, et il s'éteindra automatiquement lorsque le réservoir d'eau est vide. Ce diffuseur peut se percher sur les bureaux, les tables basses, les commodes et plus encore grâce à son petit profil.
Huile essentielle de jasmin Stadler Form, aromathérapie Disp
Le diffuseur d'huiles essentielles de jasmin Stadler Form à ultrasons ne prendra pas de place dans votre petite pièce. Il est compact avec un design simple et sobre disponible en noir, rouge, blanc ou titane. L'une des meilleures caractéristiques de ce diffuseur est sans doute son mode intervalle. Vous pouvez le régler pour qu'il fonctionne pendant 10 minutes en marche/20 minutes en arrêt pendant jusqu'à 21 heures. Si vous décidez de le faire fonctionner en continu, il fonctionnera pendant 8 heures avant que l'eau et l'huile aient besoin d'être rafraîchies.
Diffuseur de voiture InnoGear, diffuseur d'huiles essentielles USB
Le diffuseur de voiture InnoGear pourrait aider à diffuser la rage au volant pendant que vous êtes assis dans la circulation. Ce diffuseur à ultrasons mesure 4,92 pouces de hauteur, il est donc facile de le brancher sur le port USB de votre voiture et de le glisser dans un porte-gobelet. Vous contrôlez la quantité de brume d'intermittente à continue. Lorsque l'eau s'épuise, il s'éteint tout seul.
Ce diffuseur InnoGear est assez petit pour être placé dans un bagage à main, et c'est un excellent humidificateur de voyage pour les chambres d'hôtel sèches. La brume douce et fraîche ne vous empêchera pas non plus de dormir. Un point à noter est que ce diffuseur n'est pas livré avec un adaptateur USB, qui doit être acheté séparément.
Diffuseur Nébuliseur Éclat pour Huile Essentielle Pure
Le Diffuseur Nébuliseur Radiance offre une aromathérapie pour les puristes. Fabriqué en verre pur et simple, aucune particule de plastique ou produit chimique potentiellement nocif ne peut contaminer vos huiles essentielles. Ce diffuseur n'utilise que des huiles pures : il n'y a pas d'eau pour diluer les bénéfices potentiels. La base de ce diffuseur est composée à 100 % de bois dur de plantation entier peint avec une laque à base d'eau, de sorte qu'il n'émettra pas de gaz. Le design est à la fois thérapeutique et attrayant.
Branchez le diffuseur Radiance dans une prise domestique standard. Vous pouvez utiliser la lumière carrousel arc-en-ciel à LED en option et le cycle de fonctionnement 2 minutes marche/1 minute arrêt qui s'éteint après 2 heures.
FAQ sur votre nouveau diffuseur d'huiles essentielles
Les huiles essentielles ont longtemps été louées pour leurs bienfaits pour la santé et leur arôme agréable. Cela soulève aussi beaucoup de questions à leur sujet. Voici les réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées.
Q. Les huiles essentielles sont-elles sans danger pour la respiration ?
L'inhalation est sans danger, mais soyez prudent. Suivez strictement les directives de dilution, utilisez le diffuseur dans un endroit bien ventilé et n'utilisez pas un diffuseur pendant plus de 30 minutes consécutives à la fois.
Q. Est-ce que n'importe quelle huile essentielle peut aller dans un diffuseur ?
Oui, mais choisissez une huile de qualité et suivez les instructions sur l'étiquette et sur le diffuseur.
Q. Est-il acceptable de dormir avec un diffuseur allumé ?
Oui, pour de courtes périodes. Les experts médicaux vous recommandent de faire des pauses fréquentes avant d'inhaler des huiles essentielles. Alors, utilisez la minuterie du diffuseur pour vous assurer qu'il ne reste pas allumé plus de 30 minutes à la fois.
Q. Les diffuseurs d'huiles essentielles laissent-ils des résidus sur les meubles ?
Les diffuseurs d'huiles essentielles s'évaporent dans l'air, bien que certains diffuseurs puissent laisser une petite quantité de résidus lorsque l'huile brûle pendant de longues périodes.