Les températures nocturnes chaudes et les bouffées de chaleur peuvent rendre difficile une nuit de sommeil réparatrice, et si vous vous réveillez couvert de sueur, votre literie pourrait faire partie du problème. Les tissus qui ne respirent pas ont tendance à retenir la chaleur et l'humidité contre votre peau, ce qui entraîne une surchauffe, un réveil, un coup de pied dans les couvertures, puis un refroidissement et une remontée. Ce cycle peut se répéter plusieurs fois au cours de la nuit, vous laissant épuisé et mal préparé à affronter la journée.
Les couvertures rafraîchissantes sont fabriquées à partir de matériaux sélectionnés et utilisent une technologie spéciale pour vous aider à rester au sec et à l'aise toute la nuit. La meilleure couverture rafraîchissante pour vous dépendra de vos préférences de sommeil. À l'avance, découvrez ce qu'il faut considérer lors de l'achat d'une couverture rafraîchissante et découvrez pourquoi les éléments suivants sont les meilleurs choix.
- MEILLEUR GÉNÉRAL : Couette Cumulus Nuage Slumber
- MEILLEUR POUR SON ARGENT: Couverture rafraîchissante DANGTOP
- MEILLEUR ÉLECTRIQUE : BedJet 3 Confort climatique pour les lits
- MEILLEUR PONDÉRÉ : Couverture lestée Syrinx
- MEILLEUR LÉGER : Couverture rafraîchissante en bambou Kpblis
- MEILLEUR POUR LE VOYAGE : Couverture Cocoon CoolMax
- MEILLEUR LINGE : Couette en lin Brooklinen
- MEILLEUR COTON : Couverture lestée Simple Being
- MEILLEUR CONFORT DE REFROIDISSEMENT : Couette en coton toutes saisons INGALIK
- MEILLEUR JET DE REFROIDISSEMENT : Couverture polaire LEISURE TOWN
Ce qu'il faut considérer lors du choix de la meilleure couverture rafraîchissante
Une couverture rafraîchissante devrait vous empêcher de surchauffer et de transpirer et elle devrait être douce sur votre peau, mais il y a des considérations supplémentaires, telles que son poids, le type de matériau et sa facilité de nettoyage.
Taille et poids
Les couvertures rafraîchissantes sont disponibles dans toutes les tailles, des plaids douillets aussi petits que 40 pouces sur 50 pouces aux couvertures standard de la taille d'un lit, y compris la taille du berceau, la taille normale, la reine et jusqu'au roi de Californie. Les poids varient considérablement et incluent des couvertures légères comme une plume qui ne pèsent que quelques onces aux couvertures lestées rafraîchissantes pouvant peser jusqu'à 20 livres. Les couvertures lestées tirent leur masse de minuscules perles de verre et sont censées offrir au dormeur la sensation d'être tenu ou étreint. Cependant, ils ne conviennent pas aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 5 ans ou à toute personne qui ne peut pas se déplacer facilement sous le poids d'une couverture de 12 à 30 livres. Pour un effet rafraîchissant, associez une couverture rafraîchissante à des draps rafraîchissants, un protège-matelas rafraîchissant et un oreiller rafraîchissant.
Taper
Les couvertures de lit, les couettes, les couettes, les couvre-lits et les couvertures peuvent vous aider à rester au sec et à l'aise toute la nuit. La plupart des couvertures rafraîchissantes appartiennent à la catégorie « traditionnelle », mais d'autres options existent.
- Traditionnel: Ce type de couverture rafraîchissante présente des types de tissus spécifiques et des tissages spéciaux qui évacuent l'humidité du corps, afin que vous ne vous réveilliez pas dans une mare de sueur. L'évacuation de l'humidité et la respirabilité sont des qualités essentielles dans les couvertures qui ne favorisent pas la transpiration et l'accumulation de chaleur.
- Refroidissement par air : Ce type de couverture révolutionnaire est associé à un petit climatiseur qui fait circuler de l'air frais entre les déflecteurs de la couverture pour vous garder au sec et à l'abri de la transpiration. Seule une poignée de couvertures de refroidissement par air sont disponibles.
- Survivre à la technologie : Développé pour la NASA, Outlast, une forme de technologie de régulation de la température, comprend de minuscules billes microencapsulées, appelées « thermocules », qui absorbent l'excès de chaleur de votre corps lorsque vous commencez à surchauffer, puis libèrent la chaleur lorsque la température de votre corps baisse. Les couvertures rafraîchissantes dotées de la technologie Outlast peuvent aider les femmes ménopausées qui souffrent de bouffées de chaleur périodiques.
Matériel/Tissu
Les tissus qui respirent et évacuent l'humidité sont les plus susceptibles de vous aider à dormir confortablement. Le lycra, une fibre synthétique qui confère de l'élasticité au tissu, est un coupable important dans le piégeage de la sueur contre le corps. Évitez les couvertures contenant du Lycra et recherchez des couvertures faites des matériaux suivants.
- Coton: La plus populaire de toutes les fibres, le coton évacue naturellement la transpiration pendant que vous dormez et favorise la circulation de l'air près de votre peau.
- Bambou: L'une des fibres les plus douces du marché, le bambou évacue l'humidité, favorise la circulation de l'air et n'adhère pas à votre peau comme le font certains tissus.
- Tencel : Également connu sous le nom de « lyocell », Tencel est une marque de matériau créée par un fabricant du même nom. Il contient des fibres cellulosiques naturelles qui offrent respirabilité et douceur contre la peau.
- Polyester: Seule fibre synthétique de la liste, le polyester évacue rapidement l'humidité et, lorsqu'il est associé au coton, offre un niveau encore plus élevé de respirabilité et de douceur.
- Eucalyptus: Une fibre de cellulose naturelle, les fibres d'eucalyptus sont dérivées de l'écorce de l'eucalyptus et traitées pour former une microfibre ultra-douce qui se sent merveilleusement bien sur la peau et offre des propriétés de circulation de l'air et d'évacuation de l'humidité.
- Lin: Dérivé de la plante de lin, le lin est résistant et sèche rapidement, ce qui en fait un excellent choix pour rafraîchir les tissus. L'inconvénient du lin est qu'il a tendance à se froisser facilement, mais il reste plus lisse lorsqu'il est mélangé à d'autres fibres.
Tricot contre tissage
En général, plus le tissage du tissu est lâche, moins la couverture risque de piéger la chaleur et la sueur.
- Tricoter: Cela fait référence à un tissu créé en bouclant des brins de fil, et il fait un tissu doux et extensible qui est frais sur la peau tant que ses fibres sont parmi celles énumérées ci-dessus comme étant rafraîchissantes.
- Tisser: Les tissus tissés sont produits sur un métier à tisser avec des fils qui se chevauchent verticalement et horizontalement. Les tissus tissés sont plus frais lorsqu'ils ont un tissage plus lâche, comme un tissage en percale. Les tissages en satin créent un matériau doux mais présentent des tissages plus serrés qui sont plus susceptibles de retenir l'humidité et de produire de la transpiration.
Source d'énergie
Une prise électrique est nécessaire pour faire fonctionner les couvertures de refroidissement par air. La petite unité AC se trouve sous le lit et un tuyau d'air relie l'unité à la couverture au-dessus pour maintenir un flux constant d'air frais (pas froid) circulant dans le tissu au-dessus du dormeur. Les couvertures de refroidissement par air sont souvent également équipées d'une fonction d'air chauffé.
Facilité de nettoyage
De nombreuses couvertures rafraîchissantes peuvent être lavées à l'eau froide et séchées par culbutage à basse température. Vérifiez l'étiquette sur la couverture pour des instructions supplémentaires, telles que la nécessité d'un nettoyage à sec ou d'un séchage en ligne.
Nos meilleurs choix
Une couverture rafraîchissante doit être confortable et conçue pour vous empêcher d'avoir trop chaud pendant que vous dormez. Les couvertures rafraîchissantes suivantes conviennent à un éventail de préférences et sont considérées comme les meilleures sur le marché aujourd'hui.
Couette Cumulus Nuage Slumber
Profitez de la fraîcheur apaisante de la couette Slumber Cloud Cumulus pendant que vous vous reposez. En tant que premier choix, cette couverture rafraîchissante est dotée de la technologie Outlast : de minuscules billes microencapsulées appelées Thermocules qui compensent les fluctuations de température pendant la nuit. La couverture Slumber Cloud absorbe l'excès de chaleur lorsque la température de votre corps augmente, puis vous la restitue lorsque votre corps se refroidit, de sorte que vous n'aurez jamais trop chaud ou trop froid pendant la nuit.
La couverture est livrée avec une housse 100% coton damassé remplie de fibre de rembourrage brevetée ClimaDry qui offre la sensation d'une couverture en duvet doux tout en régulant la chaleur et en évacuant l'humidité. Le matelassage sur la couverture maintient la fibre de rembourrage uniformément répartie dans toute la couverture. Cette couverture rafraîchissante de l'ère spatiale est facile à entretenir - lavable à la laveuse et sèche par culbutage à basse température.
Couverture rafraîchissante DANGTOP
Vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent pour obtenir un soulagement rafraîchissant pendant que vous dormez. La couverture d'été ultra-cool DANGTOP est légère et légère sur le portefeuille. Fabriquée à partir de tissu de bambou frais au toucher, la couverture vous aidera à mieux dormir lors des chaudes nuits d'été lorsque les températures peuvent devenir chaudes. Il convient également aux dormeurs chauds dans les chambres climatisées.
La couverture rafraîchissante DANGTOP est douce et câline et présente un tissage à la texture attrayante qui la rend aussi belle qu'elle est au toucher. Vous pouvez laver la couverture à la main ou utiliser le cycle délicat de votre machine, puis sécher à l'air libre.
BedJet 3 Confort climatique pour les lits
Pour le summum du sommeil climatisé, consultez le BedJet 3 Climate Comfort for Beds. Au lieu de dépendre du tissu ou du rembourrage pour le refroidissement, le BedJet dispose d'une mini unité AC qui se cache sous le lit. Vous pouvez contrôler la température de l'air depuis votre smartphone (le Wi-Fi est nécessaire). Un tuyau d'aspiration léger relie le BedJet à un drap nuage ventilé spécial (vendu séparément). Il fait circuler l'air frais à travers les déflecteurs du drap, vous gardant au frais, au sec et sans transpiration.
Le BedJet peut également produire de la chaleur lorsque vous le souhaitez, et la température de chaque côté du lit peut être ajustée pour répondre aux besoins individuels de deux dormeurs. Parce que cette couverture produit de l'air frais, vous voudrez peut-être régler le climatiseur de votre maison à une température plus élevée pour économiser sur les factures de refroidissement de toute la maison.
Couverture lestée Syrinx
Profitez de la sensation de confort d'une couverture lestée sans vous réveiller en sueur avec la couverture rafraîchissante lestée Syrinx. Il comporte une coque 100 % coton respirante et des couches intérieures de rembourrage en fibres douces et de minuscules perles de verre pour donner à la couverture un poids allant de 5 à 25 livres. Le motif matelassé empêche les perles de verre de se déplacer à l'intérieur de la couverture et les couches extérieures étouffent le son.
La couverture doit être nettoyée à sec ou essuyée pour de meilleurs résultats, et si la couverture devient humide, le séchage en ligne est préférable au séchage en machine. Cette couverture rafraîchissante lestée n'est pas destinée aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 5 ans ou aux utilisateurs à mobilité réduite qui pourraient avoir des difficultés à déplacer ou à pousser la couverture.
Couverture rafraîchissante en bambou Kpblis
Si vous préférez une couverture légère à une couverture lestée, jetez un œil à la couverture rafraîchissante en bambou Kpblis. Fabriquée à 100 % en fibre de bambou, la couverture est soyeuse sur votre peau et évacue rapidement l'humidité qui peut vous donner chaud et transpirer. Il présente un tissage texturé qui favorise la circulation de l'air, et à seulement 2,6 livres, il ne vous alourdira pas.
La couverture en bambou Kpblis est lavable en machine, mais n'ajoutez pas d'eau de Javel à la charge. Accrochez-le sur une ligne pour sécher. Son matériau 100 pour cent en bambou peut légèrement rétrécir dans la laveuse, mais le poids de la suspension pour sécher devrait lui redonner sa taille d'origine.
Couverture Cocoon CoolMax
La luxueuse couverture légère Cocoon CoolMax se plie à une taille de 7 pouces sur 3 pouces, vous pouvez donc la ranger dans une valise, un sac à dos ou un sac à main lorsque vous voyagez. Fabriquée à 100 % en matériau CoolMax (un tissu en polyester breveté fabriqué par Invista), la couverture évacue l'humidité pour vous garder au sec et à l'aise.
Pesant moins d'une livre, la couverture CoolMax est super légère et soyeuse, et elle vous aidera à garder votre sang-froid lorsque vous voyagez en train, en avion ou en voiture. La couverture peut être lavée en machine à basse température, mais n'ajoutez pas d'eau de Javel au cycle de lavage. Sécher par culbutage à basse température.
Couette en lin Brooklinen
Le tissu délavé à la pierre de la courtepointe en lin Brooklinen offre une sensation luxueusement douce. Composée à 100 % de lin dérivé du lin belge et français, la couverture respire et évacue l'humidité pour vous aider à rester au sec pendant la nuit. Il est également livré avec un rembourrage en polyester rafraîchissant pour une circulation d'air accrue. Chaque couverture est lavée individuellement et teinte en pièce et présente une subtile couture en diamant qui ajoute une texture attrayante à la surface. Lavage en machine au cycle froid et séchage par culbutage à basse température.
Couverture lestée Simple Being
La couverture rafraîchissante en coton Simple Being à neuf couches est dotée d'une enveloppe 100 % coton respirante pour le confort de la peau et pour évacuer l'humidité, afin que vous restiez au sec pendant votre sommeil. Les couches intérieures contiennent deux doublures en polyester, quatre couches de polyfill doux et une couche centrale de billes de verre non toxiques et sans plomb pour ajouter du poids (12 livres) à la couverture.
La masse ajoutée imite la sensation d'être étreint et peut aider à produire un sommeil profond et réparateur. La couverture Simple Being est lavable en machine et peut être suspendue sur une ligne pour sécher.
Couette en coton toutes saisons INGALIK
Conçu pour se glisser à l'intérieur d'une housse de couette, l'insert de couette rafraîchissant toutes saisons INGALIK est composé à 100 % de coton et rempli de fibres de polyester rafraîchissant pour lui donner du volume et de la substance. Bien que vous puissiez l'insérer dans une housse de couette, la couette présente un design attrayant à rayures croisées qui sera tout aussi accrocheuse si elle est utilisée seule sur le lit.
Les panneaux matelassés à coutures carrées maintiennent le rembourrage en place et la couette peut être lavée en machine à froid et séchée par culbutage à basse température.
Couverture polaire LEISURE TOWN
Découvrez la douceur exquise du molleton dans la couverture rafraîchissante LEISURE TOWN qui est juste de la bonne taille pour se blottir sous un canapé ou une chaise. Le jeté est composé à 100 % de microfibre de polyester pour une sensation des plus douces, et il convient à la maison, aux voyages ou au camping. Vous pouvez laver la couverture Leisure Town en machine au cycle froid et sécher par culbutage à basse température. Blottissez-vous avec ce jeté douillet et restez à l'aise sans avoir chaud.
FAQ sur les couvertures rafraîchissantes
Si vous êtes nouveau dans l'achat d'une couverture rafraîchissante, vous aurez probablement des questions.
Q. Comment fonctionne une couverture réfrigérante ?
Les fibres qui évacuent la transpiration et augmentent la circulation de l'air vous aident à rester au sec pendant que vous dormez. De plus, certaines couvertures contiennent une technologie de régulation de la température pour vous garder au frais.
Q. A quoi sert une couverture réfrigérante ?
Une couverture rafraîchissante est destinée à toute personne qui a du mal à dormir toute la nuit en raison de la surchauffe et de la transpiration, y compris les femmes ménopausées qui ont des bouffées de chaleur et d'autres dormeurs chauds.
Q. Existe-t-il une couverture rafraîchissante pour les bouffées de chaleur ?
N'importe quelle couverture rafraîchissante aidera une personne qui souffre de bouffées de chaleur, mais une couverture dotée d'une technologie de régulation de la température peut être la plus utile.
Q. Existe-t-il une couverture rafraîchissante pour les sueurs nocturnes ?
Toutes les couvertures de la liste des meilleurs choix conviennent à quelqu'un qui souffre de sueurs nocturnes.
Q. Y a-t-il une couverture rafraîchissante pour le camping ?
Le camping par temps chaud peut rendre le sommeil misérable. Se couvrir avec une couverture rafraîchissante ou un drap rafraîchissant vous aidera à mieux dormir au lieu de vous allonger sur (ou dans) un sac de couchage.
Q. Pouvez-vous laver une couverture rafraîchissante dans une machine à laver ?
La plupart du temps, oui, mais lisez les instructions de nettoyage sur l'étiquette pour vous assurer que le fabricant ne recommande pas un type de détergent ou une température d'eau spécifique.
Q. Combien de temps dure une couverture rafraîchissante ?
Comme les autres couvertures, une couverture rafraîchissante devrait durer des années.