Beaucoup de gens créent des endroits dans leur maison pour servir de salle de gym. Bien qu'un bon ensemble de poids libres et d'équipements d'exercice tels qu'un vélo stationnaire et un rameur soient souvent des composants essentiels d'un gymnase à domicile, une base solide est également importante. Un revêtement de sol approprié aide à amortir le stress des entraînements à fort impact tout en évitant les dommages causés par les machines d'exercice lourdes et les chutes de poids. Les revêtements de sol des gymnases à domicile sont disponibles dans une large gamme de matériaux, allant du bois dur élégant à la mousse dense en passant par le caoutchouc épais.
Ce guide détaillera les facteurs cruciaux à prendre en compte lors de l'achat du meilleur revêtement de sol pour salle de sport et passera en revue certains des meilleurs produits de revêtement de sol sur le marché.
- MEILLEUR GÉNÉRAL : Tapis d'exercice casse-tête ProsourceFit
- FINALISTE: Nous vendons des tapis Tapis de sol d'exercice polyvalent
- MEILLEURE MISE À NIVEAU : American Floor Mats Revêtement de sol en caoutchouc robuste
- MEILLEUR CAOUTCHOUC : Tapis robuste à dents de requin en caoutchouc-Cal
- MEILLEUR TAPIS : Tapis d'extérieur pour la maison, la maison et plus encore
- CONSIDÉREZ ÉGALEMENT : Gorilla Mats Premium Extra Large Tapis d'exercice
- CONSIDÉREZ ÉGALEMENT : Goasis Lawn Gazon artificiel Gazon Pelouse
Ce qu'il faut considérer lors du choix du meilleur revêtement de sol pour salle de sport
Il est important de comprendre quelles options de revêtement de sol sont les mieux adaptées à des entraînements spécifiques lors du choix du meilleur revêtement de sol pour une salle de sport à domicile. Les autres facteurs à prendre en compte comprennent le matériau et le type, l'épaisseur, la taille et la texture du revêtement de sol.
Matériau et type
De nombreuses options existent dans les matériaux de sol pour un gymnase à domicile, y compris le caoutchouc, la mousse, le bois dur, le vinyle et la moquette. Un sol propre et d'aspect professionnel peut encourager les utilisateurs à pomper du fer ou à pratiquer le yoga. Les revêtements de sol peuvent également avoir un impact sur le bruit, un facteur crucial pour les gymnases à domicile au deuxième étage ou ceux qui vivent dans un appartement au dernier étage. La sécurité est également essentielle; un rembourrage adéquat aide à protéger les genoux et autres articulations tout en évitant les dommages causés par les chutes de poids.
- Caoutchouc: Le caoutchouc est le revêtement de sol de choix dans la plupart des gymnases, il peut donc être la meilleure option pour un gymnase à domicile. Il peut empêcher les glissades et les chutes tout en absorbant les chocs, idéal pour les entraînements cardio à fort impact ou pour s'entraîner avec des poids libres. Les revêtements de sol en caoutchouc ne bosseront pas, ne rayeront pas ou ne rayeront pas comme pourraient le faire les sols en mousse ou en bois dur. Il est disponible en tapis pour les petites surfaces et en carrés de carreaux imbriqués pour les grands espaces ou des studios entiers. Cependant, c'est l'une des options de revêtement de sol les plus chères.
- Mousse: Les revêtements de sol en mousse offrent également une excellente absorption des chocs, une excellente traction et différentes tailles et formats. Bien qu'il ne soit pas aussi durable que les revêtements de sol en caoutchouc, il est nettement moins cher. De plus, il est facile de remplacer les vieux carreaux usés par des neufs.
- Tapis: Pour les gymnases à domicile qui servent également d'espace de vie, le tapis résiste bien aux impacts et offre un amorti pour les articulations. Le poil ras (fibres plus courtes) est idéal, car il offre une traction et une absorption des chocs sans créer de risque de trébuchement. En plus de la moquette traditionnelle, il existe également des dalles de moquette faciles à installer, qui sont souvent moins chères.
- Vinyle: Sensible aux bosses et aux égratignures, le plancher de bois franc véritable n'est pas une surface idéale pour un plancher de gymnase. Cependant, les revêtements de sol en vinyle offrent l'apparence du bois dur avec plus de durabilité. Les revêtements de sol en vinyle utilisent un noyau plus dense, qui ne se cabossera pas aussi facilement avec des poids libres ou des machines lourdes. Il est également imperméable et résiste mieux aux rayures. Certains revêtements de sol en vinyle ont une sous-couche intégrée qui ajoute un rembourrage, des caractéristiques qui le rendent utile pour le yoga, les entraînements avec ballon d'exercice, les exercices de bande de résistance et d'autres routines à faible impact.
Épaisseur et dimensions
Lorsque vous choisissez le bon revêtement de sol pour un gymnase à domicile, tenez compte de son épaisseur et de ses dimensions. Les sols qui n'offrent pas beaucoup d'absorption des chocs peuvent être durs pour les joints, donc un sol plus épais est idéal pour les entraînements à fort impact.
L'épaisseur est également cruciale pour protéger votre équipement. Laisser tomber un haltère sur un sol en béton dur peut endommager le poids et potentiellement ébrécher ou fissurer le sol. Les revêtements de sol en mousse et en caoutchouc ont généralement une épaisseur de ⅜ de pouce, tandis que les tapis à poils ras ont généralement une épaisseur d'environ ⅛ de pouce.
Tenez compte de l'amplitude de mouvement requise pour un entraînement complet. Le revêtement de sol doit, au minimum, couvrir toute la zone d'entraînement.
Texture
Qu'il s'agisse de soulever des poids, de pratiquer le yoga ou de faire une routine de Zumba, de nombreux exercices nécessitent une assise sûre pour être efficaces et sûrs. Si le revêtement de sol est trop glissant, cela peut entraîner des glissades et des chutes pouvant entraîner des blessures.
Les revêtements de sol en caoutchouc et en mousse ont des surfaces qui offrent une bonne adhérence pour les chaussures de sport. Les moquettes à poils ras ont généralement un motif nervuré subtil pour favoriser une bonne traction. Alors que le bois franc et le vinyle ont des surfaces plus lisses, ces sols offrent une excellente traction pour les chaussures de sport à semelles en caoutchouc.
Nos meilleurs choix
La liste suivante utilise ces considérations pour réduire le champ des options de revêtement de sol à certains des meilleurs produits de revêtement de sol sur le marché par type. Chacune de ces options devrait fournir une base solide pour différents types d'entraînements.
Tapis d'exercice casse-tête ProsourceFit
Avec une grande épaisseur et une conception facile à installer, ces dalles d'exercice en mousse haute densité de ProsourceFit ont une épaisseur de ½ pouce, offrant une grande absorption des chocs pour économiser les articulations pendant les entraînements à fort impact et offrant un endroit doux pour les haltères ou les poids libres atterrir. Un motif en relief sur la surface de chaque carreau crée une surface antidérapante pour une base solide pour l'entraînement.
Le motif de verrouillage sur les quatre côtés de chaque carreau carré rend l'installation de ce sol assez facile. Les bandes qui créent des extrémités lisses sur le carreau donnent un aspect fini aux bords extérieurs de la zone d'entraînement. Chaque carreau mesure 24 pouces sur 24 pouces et est disponible en ensembles de 24, 48 et 144 pieds carrés.
Nous vendons des tapis Tapis de sol d'exercice polyvalent
Une salle de gym à domicile peut coûter cher rapidement, mais ces tapis en mousse polyvalents de We Sell Mats offrent une solution de revêtement de sol peu coûteuse. Chaque dalle de 24 pouces sur 24 pouces a une épaisseur de ⅜ pouce, offrant un rembourrage pour les entraînements allant de la Zumba à l'haltérophilie. Les dalles comportent des extrémités emboîtables sur les quatre côtés, ce qui leur permet d'être connectées pour s'adapter à des espaces d'entraînement de différentes tailles tout en facilitant l'installation.
Chaque pièce est livrée avec des extrémités finies qui créent un look épuré pour l'espace d'entraînement. Le nettoyage après l'entraînement est facile : il suffit d'essuyer avec de l'eau et du savon pour éliminer la transpiration.
American Floor Mats Revêtement de sol en caoutchouc robuste
Bien que les revêtements de sol en caoutchouc coûtent généralement beaucoup plus cher que les autres options, sa durabilité et son absorption des chocs sont imbattables. Ces tapis de sol en caoutchouc de 24 pouces sur 24 pouces ont une épaisseur de ⅜ de pouce, offrant une excellente absorption des chocs. Le caoutchouc est suffisamment épais pour absorber l'impact des haltères qui tombent et peut supporter le poids des appareils d'exercice.
Chaque carré utilise un système de verrouillage facile à installer sans adhésif. Les carreaux de centre, de bordure et d'angle créent un aspect fini. Chaque ensemble contient quatre tuiles pouvant couvrir 16 pieds carrés.
Tapis robuste à dents de requin en caoutchouc-Cal
Avec une épaisseur suffisante et un matériau en caoutchouc robuste, ce tapis de Rubber-Cal est exceptionnellement durable. Il se compose de caoutchouc de pneu recyclé de de pouce d'épaisseur, ce qui le rend approprié pour absorber un entraînement à fort impact ou amortir un atterrissage lourd de kettlebell. Le caoutchouc crée une surface antidérapante sur le bois dur, le béton ou tout autre revêtement de sol lisse tout en le protégeant.
La surface rugueuse du tapis offre une traction, ce qui en fait un endroit sûr pour faire de la zumba, de la barre ou tout autre entraînement nécessitant beaucoup de mouvement. Notez qu'à 4 livres par pied carré, c'est un peu lourd pour une utilisation portable.
Tapis d'extérieur pour la maison, la maison et plus encore
La moquette offre un amorti pour les articulations, offre une bonne traction avec des chaussures de sport, est relativement facile à entretenir et a fière allure dans les pièces qui servent également d'espace de vie. Mais tous les types de tapis ne conviennent pas aux gymnases à domicile. Avec une hauteur à poils longs de ¼ de pouce, ce tapis de House, Home and More absorbe les chocs dans un tapis à poils ras qui ne devrait pas présenter de risque de trébuchement.
Il a également une cote intérieure/extérieure et une construction en polyester, ce qui signifie qu'il résiste aux taches, à la moisissure et à la moisissure. Une texture nervurée sur le dessus du tapis offre une traction.
Gorilla Mats Premium Extra Large Tapis d'exercice
À 8 pieds de long et 4 pieds de large, ce tapis offre beaucoup d'espace pour un entraînement complet pour une ou deux personnes. Et, à ¼ de pouce d'épaisseur, il est suffisamment moelleux pour absorber les chocs.
Le haut et le bas antidérapants offrent une traction pour toute routine d'entraînement, de l'aérobic à l'haltérophilie. Les poignées circulaires sur la face inférieure garantissent que le tapis ne glisse pas sur la surface lisse en dessous, qu'il s'agisse de bois dur, de carrelage ou même de béton. Il est livré avec un étui de transport pratique avec une sangle et une serviette en microfibre.
Goasis Lawn Gazon artificiel Gazon Gazon
Ceux qui s'entraînent à l'intérieur et recherchent une sensation plus naturelle pour leurs entraînements pourraient envisager ce tapis de gazon artificiel d'aspect réaliste de Goasis Lawn. Fabriqué en polyéthylène, le gazon est doux au toucher et résistant à l'eau. Son épaisseur luxuriante offre un excellent amorti pour les entraînements à fort impact ou la musculation, et un fond en caoutchouc l'empêche de bouger même pendant les entraînements les plus vigoureux. Parce qu'il est conçu pour une utilisation en extérieur, ce gazon artificiel est suffisamment durable pour résister à l'usure.
FAQ sur les revêtements de sol de salle de sport
Si vous avez encore des questions sur la façon de choisir un tapis de gym ou un revêtement de sol, continuez à lire pour obtenir des réponses à certaines des questions les plus fréquemment posées.
Q. Comment choisir la bonne taille de tapis de gym ?
Choisissez un tapis de gym suffisamment grand pour s'adapter à la taille de votre corps. Pour les entraînements intenses, choisissez un tapis d'environ un pied de plus que votre taille pour vous assurer qu'il peut constituer une bonne base pour votre entraînement.
Q. Quelle est la meilleure épaisseur pour mon revêtement de sol de salle de sport ?
Pour un rembourrage suffisant pour l'aérobic à fort impact ou l'haltérophilie, choisissez un revêtement de sol en caoutchouc ou en mousse d'une épaisseur d'au moins ⅜ de pouce. Pour une levée de poids sérieuse, optez pour un revêtement de sol de ½ pouce d'épaisseur pour protéger les poids et le sol des dommages.
Q. Le revêtement de sol en époxy est-il bon pour mon gymnase?
Extrêmement durable et résistant à l'eau, l'époxy est disponible dans une grande variété de couleurs, ce qui en fait une bonne option pour le sol de la salle de sport. Il résistera aux bosses et aux éclats causés par les poids libres. Gardez simplement à l'esprit qu'il n'ajoutera aucun amorti, ce qui signifie que vous aurez peut-être toujours besoin d'un tapis pour certains types d'entraînements.
Q. Puis-je mettre des tapis de gym sur de la moquette ?
Vous pouvez placer un tapis de gym sur de la moquette; Cependant, cela peut réduire la stabilité du tapis en provoquant trop de « fauchage » lorsque vous vous entraînez dessus. Plus le poil est bas sur le tapis, mieux c'est.